...
Nu mă mai duc. Nu am timp, mai bine stau acasă. [Peste alte câteva minute, iar și iar, invocând diverse motive:] Eu nu mai merg la conferință, mai bine mergi tu.
În cele din urmă însă, la insistențele lui calme și grijulii, m-am dus. Și ce bine a fost!!! Așa s-a întâmplat și la conferința Maicii Siluana despre „Curajul Schimbării”, și la cea de aseară, „Emoție și mâncare în aceeași farfurie - soluții practice împotriva epuizării”, susținută de nutriționistele Lavinia Bratu și Maria Varga [eveniment organizat de Academia Mămicilor din Timișoara].
Cât de firești sunt lucrurile pe care le-am auzit! [Dar noi nu mai știm să fim firești...] Problema mea cea mai mare din ultima vreme e că mă simt mereu obosită și am tot timpul promisiuni lăsate în urmă, iar faptul că nu mă încadrez cu ele mă face să fiu stresată... Și povestea se tot repetă. Se tot repeta, pentru că acum am înțeles care era una dintre cauzele principale ale acelei stări: lipsa prelungită a somnului în cel mai important interval al nopții, adică între orele 22-24. [Vrând să mai fac una-alta, mă pun la somn foarte târziu, iar dimineața când îmi dă Micul Dar trezirea sunt vraiște. Încerc să mă pun pe picioare cu diverse paliative, dar funcționează doar pentru scurt timp.] Apoi, am neglijat și importanța apei. Înainte obișnuiam să beau mai multă, dar acum nu i-am mai acordat atenție, considerând că și ceaiurile sunt bune...
Împrăștierea dă o stare de frustare continuă. Mereu ai ceva de făcut, te învârți ca un titirez de colo-colo, obosești și în cele din urmă constați că nu ai rezolvat nimic... Ceea ce mi-am propus acum e să purced cu pași mici, sunt conștientă că nu se poate totul deodată. O să dorm acele două ore înainte de miezul nopții [și sunt sigură că astfel o să mă pot trezi înaintea Micului Dar], o să beau mai multă apă și o să încep să fiu mai atentă la mine [așa cum ne-a sfătuit aseară Lavinia Bratu], la ceea ce simt, la ceea ce trăiesc, la ceea ce-mi doresc. Dacă mă țin de aceste trei lucruri, pentru început e destul și voi fi mulțumită!
Mulțumesc, dragă Dar, că ai avut răbdare cu mine și ai insistat să merg! Mulțumesc Maicii Siluana și doamnelor Lavinia Bratu și Maria Varga pentru sfaturile neprețuite!